Dodano: 28 WRZEŚNIA 2013
dzien 4 i 5 .
dzien 4 i 5 .
Hej kochane wczoraj nie dodałam wpisu bo kumpela mnie na dyskoteke wyciągła : P ale dieta jak narazie pozytywnie : D zrobiłam gołąbki odchudzone sobie i jadłam je przez dwa dni : D
Bilans wczoraj :
śniadanie :
150 g jogurtu naturalnego z otrębami
II śniadanie :
jogurt pitny + banan
Obiad :
dwa gołąbki
Kolacja:
dwa banany .
Bilans dziś :
śniadanie :
__________
II sniadanie :
___________
Obiad :
3 gołabki odchudzone .
Kolacja :
1,5 bułki z cebulą .
Nie podliczyłam kcal . :d
ale wydaje mi sie ze nie przekroczyłam limitu w żaden dzień : P
Zarejestruj się teraz, aby skomentować wpis
użytkownika chcee50kgg.
Zarejestruj się
Masz konto? Zaloguj się.
