63kg. Będzie głupie 55/53
Dodano: 10 MARCA 2012
Chcę takie nooogi!;(
Jutro wstawie zdjęcie moich nóg i brzucha jak leżę..
Bilans:
ś: activia(3%) z płatkami dietytycznymi
IIś: kanapka z szynką (czarny chleb)
l: jabłko + pół kanapki z serkiem topionym
o: makaron z serem
K: płatki
Wczoraj 2 aerobiki pod rząd po 45 min
dzisiaj ćwiczenia domowe;))
