plan / 1 dzien

hej , hej , hej 

a więc dzisiaj mam swój pierwszy dzień swojej mędzarni , ale dam radę .

Zjadłam na śniadanie 1/3 jogurtu activia to jakoś 40-50 kcal

potem połowa jogurtu naturalnego plus kanapka czyli jakoś 300-400 kcal 

no i jabłko niedawno hmm 50 kcal

wychodzi 500 kcal 

nie jest źle , nie jest źle .

trzymam się jak na razie , ale nie wiem jak będzie z moją silną wolą , jak zobaczę swoje ulubione smakołyki ...

nic nie będzie , po prostu ich nie zjem ! powstrzymam sie . Jak nie teraz to kiedy?! bede gruba przez najlepszy okres w moim zyciu ?!

NIEEEEEEEEEEE ! :D

wiec po trupach do celu i bedzie , bedzie , bedzie te 49 kilo !

 a teraz mój plan , który gdzieś tam sobie rysuję :) :

* cel 49 kilo
*zadbać o cerę , używać różnych kremów itd

* zapuścić włosy , oo tak ! marzą mi się takie długusieńkie

*wybielić zęby , może na dobry początek ostre szororwanie różnymi pastami

* do września być chudą , chudą , chudą

*iść do nowej szkoły , poznać nowych znajomych , olać teraźniejszych

* ZAKOCHAĆ SIĘ ?

no to ja jeszcze jakąś sałateczkę z ogórka , pomidora i rzodkiewki zrobię i idę do 6weidera :)