Photoblog.pl

Załóż konto

ODCHUDZAMY SIĘ RAZEM : ) 

2012/07/31   

SERENA

« następne   poprzednie »
SERENA

nie moje.

Hej, tutaj Serena. : ) z dzisiejszego dnia jestem zadowolona. Zjadłam mało, głównie owoce. No i poćwiczyłam, sukces ! : ) Wszystko mnie boli, ale to nieistotne. Jutro mam zamiar ugotowac sobie zupe warzywna, bo wgl nie jem gotowanego ;/

 

Bilans:

duzoo arbuza

banan

miseczka płatków z mlekiem

 

ćwiczenia:

15 minut rowerek

10 - minutowy trening brzucha : )

 

Mam do was pytanie dziewczyny, a mianowicie ile mogę schudnąć do 24.08 na diecie max 800 kcal + te dzisiejsze ćwiczenia i jeszcze po 200 brzuszków ?

22 komentarze
sweetrun  - 01/08/2012 12:06:56
Ale figura na zdjeciu! Mrrrrr *.* a do 24.08 moglabys schudnac tak 3kg mysle ;)
xmojcelx  - 01/08/2012 10:05:55
3- 4 kilo powinno Ci zejść. :)
healthylifestyle - 01/08/2012 0:50:23
4kg z tłuszczu
kilogramyy  - 31/07/2012 22:38:24
jaka waga i wzrost? :)
blairxserena - 31/07/2012 22:43:13
jest nas 2

kilogramyy  - 31/07/2012 22:38:31
dodajemy? :)
Junior slimladies  - 31/07/2012 21:44:10
ładny bilansik i ćwiczenia,powodzenia trzymam kciuki:*
wazyc50  - 31/07/2012 21:27:26
według mnie koło 5 kg. :)
beautyforlife  - 31/07/2012 21:22:32
ja jak mialam diete 500 kcal to w ponad tydzien schudlam 2,5 kg
stupidstupidmistake  - 31/07/2012 21:17:09
przecież masz już idealną figurkę <3
blairxserena - 31/07/2012 21:18:15
zdjecie z neta
stupidstupidmistake - 31/07/2012 21:21:52
ahaaam . wszystko zależy tez od Twojej przemiany materii :)

thinfemininity  - 31/07/2012 21:20:15
dzięki <3 ;***
popopopojutrze  - 31/07/2012 21:11:10
to ty na zdjęciu?
blairxserena - 31/07/2012 21:12:12
niestety nie. : < ale kiedyś będę tak wyglądać XD
popopopojutrze - 31/07/2012 21:19:30
przestań paskudne! jeszcze przez tą chudość wygląda jakby miała krzywe nogi! nie ma za co złapać nawet :(

thinfemininity  - 31/07/2012 21:18:35
Dodajem hi ;***
valerie666  - 31/07/2012 21:13:23
hmm...z 3-4kg? ale nie wiem, każdy ma inny metabolizm, ja np. chudnę bardzo wolno :)
brauni  - 31/07/2012 21:10:26
dobre :)
littlebell  - 31/07/2012 21:09:56
ale nogi * o *
blairxserena - 31/07/2012 21:10:19
szkoda, że nie moje. XD

pavluus  - 31/07/2012 21:10:06
fajne :)

Najnowsze wpisy

SERENA

 

SERENA

 

Wpis blairxserena

 

SERENA

 

SERENA

 

SERENA

 

SERENA

 

BLAIR

 

Wszystkie wpisy