Dodano: 26 MARCA 2013
Dzień 3.
Dzień 3.
Bilans:
Śniadanie: 1/3 jabłka
II Śniadanie: 500 ml maślanki naturalnej 113 kcal
Obiad: Naleśnik z grzybami ok. 120 kcal i po 3 godzinach gołąbek ok. 180 kcal.
Kolacja: ? ( mam nadzieję, że nic )
/ 415 kcal
Ćwiczenia:
Za sekundę wskakuje w inne ciuchy i zaczynam Mel B pośladki i brzuch + krótka rozgrzewka.
Resztę ćwiczeń wykonam w przerwach w nauce ( jutro zaliczam semestr z fizyki i historii ;< )
Mam okropne zakwasy na brzuchu, że nawet jak chrząknę to je czuję ale to dobrze, to znak że coś się dzieje!
Chudość Chudość Chudość !
Komentarze
bethinforeverZarejestruj się teraz, aby skomentować wpis
użytkownika bethinforever.
Zarejestruj się
Masz konto? Zaloguj się.
