Dodano: 24 MARCA 2013
bethinforever
Ja też ale do czasu kiedy nie płaczą i są grzeczne ;D
bethinforever
Właśnie skończyłam robić brzuch i pośladki z mel b i do tego abs. Dzięki i wzajemnie ;)
Dzień 1
Dzień 1
Cudna figura ;)
Bilans:
Śniadanie: nic
II Śniadanie: pomarańcz, kawałek sernika ;c
Obiad: gołąbek i łyżka ziemniaków.
Kolacja: ?
Ćwiczenia: Na razie nic. Wieczorkiem poćwiczę bo teraz robię za nianię ;p
Polecacie może jakieś ćwiczenia na utratę wagi? Na razie robię abs 8min. Do tego przysiady, norzyce i ćwiczenia na tyłek. ;)
Komentarze
bethinforever
Ja też ale do czasu kiedy nie płaczą i są grzeczne ;D
24/03/2013 21:48:31
chudaijuz
ee tam, każde fajne :D
25/03/2013 16:15:30
iwantskinny
ja robie mel b workout, czyli trening cardio, polecam i życze powodzenia :)
24/03/2013 17:32:05
bethinforever
Właśnie skończyłam robić brzuch i pośladki z mel b i do tego abs. Dzięki i wzajemnie ;)
24/03/2013 18:08:23
Zarejestruj się teraz, aby skomentować wpis
użytkownika bethinforever.
Zarejestruj się
Masz konto? Zaloguj się.
