Dodano: 27 MAJA 2013
Dzień 10.
Dzień 10.
Hejka ;) Dzisiaj tyyylee się nałaziłam, że nogi odpadają.. :D
Bilans:
arbuz 15kcal
bułka sucha 150kcal
ziemniaki z mielonym 380
ciasto 600kcal
chleb z kotletem 240kcal
=1365kcal
rozszalałam się! :D :C
Aktywność:
sporo łażenia
240 wymachów nóg na stojąco (w bok i w tył po 60 na nogę)
100 brzuszków
50 przysiadów
30 pompek
edit
Komentarze
betheideal
oj taak :D ale wieczornych ćwiczeń nie odpuszczę :)
27/05/2013 18:46:22
fitspiracje
ja tez jednak trochę poćwiczyłąm :] a miałam dać spokój :]]]
27/05/2013 20:18:55
betheideal
jeśli są siły, to nie ma co odpuszczać :)
27/05/2013 20:36:26
fitspiracje
dokładnie :]]
27/05/2013 21:15:23
