być idealną
Dodano: 29 GRUDNIA 2013
dzisiejszy dzień ..
śniadanie : 2 kromki chleba z szynka, herbata z miodem i cytrną ( + tona tabletek)
II śniadanie : -
obiad : 2 male ziemniaki, łyżka kiszonej kapusty, 1 mały kotlet mielony
podwieczorek : jogurt monte ( nie mogłam się powstrzymać;) )
kolacją : 2 kromki chleba z szynką, herbata z miodem i cytryną ( i kolejna dawka tabletek)
aktywnośc : ćwiczenia z mel b na brzuch, brzuszki odwrócone i ' normalne '
~pierwszy dzień mam za sobą, byle do przodu. :)
