55... {52.5}...50/171
Dodano: 14 LIPCA 2013
bedewazyc50
:) okeeej
bedewazyc50
Dziękuje za te miłe słowa :) w sumie masz rację. Obym dalej wytrwała ;)
dobrze ale zawsze mogło być lepi
dobrze ale zawsze mogło być lepi
Wczoraj cały wieczór klnełam na siebie. Nienawidze swojego ciała i siebie. Ot tak po prostu. Przez to całe zdenerwowanie pochłonełam cztery kanapki. Byłam na siebie wtedy jeszcze bardziej wściekła -,-
Na szczeście rano na wadze nic się nie zmieniło. Chociaż wiem też, że gdybym sie powstrzymała z tym jedzeniem na noc to ważyłabym mniej. No ale cóż. Nie można mieć wszystkiego.
Dzisiaj na śniadanie zjadłam serek danio mango i dwie małe kromki ciemnego chleba z żurawiną
Na obiad makaron z jednym jajkiem..
Nie wiem co bedzie dalej
Moja aktywność.. hahaha można sie śmiać xd trochę przysiadów, podnoszenia nóg leżac na boku i trochę tańczenia. Żenada..
Jutro postanowiłam odkurzyć mój rowerek stacjonarny :D trochę pokręcę nóżkami przed śniadankiem.
A co tam u was chudzielce? <3
Na szczeście rano na wadze nic się nie zmieniło. Chociaż wiem też, że gdybym sie powstrzymała z tym jedzeniem na noc to ważyłabym mniej. No ale cóż. Nie można mieć wszystkiego.
Dzisiaj na śniadanie zjadłam serek danio mango i dwie małe kromki ciemnego chleba z żurawiną
Na obiad makaron z jednym jajkiem..
Nie wiem co bedzie dalej
Moja aktywność.. hahaha można sie śmiać xd trochę przysiadów, podnoszenia nóg leżac na boku i trochę tańczenia. Żenada..
Jutro postanowiłam odkurzyć mój rowerek stacjonarny :D trochę pokręcę nóżkami przed śniadankiem.
A co tam u was chudzielce? <3
Komentarze
getskinnyenough
czemu żenada? moim zdaniem dobrze, że poćwiczyłaś w ogóle trochę...ważna jest każde aktywność fizyczna, uwierz ;)
14/07/2013 18:55:05
Zobacz wszystkie odpowiedzi: 6
bedewazyc50
Też będę na stacjonarnym jeździła, bo niestety robię za niańkę moich braci i nie mogę ich w domu zostawic. Też kiedyś skakałam na skakance i to tak intesywnie że po pewnym czasie starła się od ciagłego uderzania po ziemi :)
bedewazyc50
Taak :) pamiętam jak dziadek obwijał mi j taśmą żebym tak szybko jej nie zniszczyła. Chyba wróce do skakania :)
getskinnyenough
no ja odpalam codziennie, ale stacjonarny :) aaaa i polecam skakankę :>
14/07/2013 21:27:47
bedewazyc50
Też będę na stacjonarnym jeździła, bo niestety robię za niańkę moich braci i nie mogę ich w domu zostawic. Też kiedyś skakałam na skakance i to tak intesywnie że po pewnym czasie starła się od ciagłego uderzania po ziemi :)
14/07/2013 21:42:15
getskinnyenough
hahaha nie gadaj :D no ale przynajmniej masz dowód, że robilaś to całkiem solidnie :D
14/07/2013 21:49:32
bedewazyc50
Taak :) pamiętam jak dziadek obwijał mi j taśmą żebym tak szybko jej nie zniszczyła. Chyba wróce do skakania :)
14/07/2013 22:04:35
getskinnyenough
wróc, wróć, fajna rzecz, ja sama muszę kupić nową skakankę :D
14/07/2013 22:08:03
walczycdokonca
Każda minuta ruchu się liczy, lepiej mało jak wcale :)
To możemy ponudzić się razem hehe ;*
To możemy ponudzić się razem hehe ;*
14/07/2013 20:36:26
bedewazyc50
:) okeeej
14/07/2013 20:42:11
chociaz55
jak możesz siebie nie nawidzieć , przeciez chudniesz .!!
chcesz tego i robisz wszystko aby ci sie to udało :)
schudłaś przecież 2,5 kg :)
mogłabyś siebie znienawidzieś (jak już) jeśli zaczelabys grubnąć , a nie teraz gdy chudniesz :D
a cwiczenia przynajmniej zawsze jakieś są :)
chcesz tego i robisz wszystko aby ci sie to udało :)
schudłaś przecież 2,5 kg :)
mogłabyś siebie znienawidzieś (jak już) jeśli zaczelabys grubnąć , a nie teraz gdy chudniesz :D
a cwiczenia przynajmniej zawsze jakieś są :)
14/07/2013 19:02:36
bedewazyc50
Dziękuje za te miłe słowa :) w sumie masz rację. Obym dalej wytrwała ;)
14/07/2013 19:38:07
Zarejestruj się teraz, aby skomentować wpis
użytkownika bedewazyc50.
Zarejestruj się
Masz konto? Zaloguj się.
