Cześć! Super, że pada i nie mam jak iśc biegać :< Muszę coś wykminić.
Bilans ;
śniadanie - owsianka z bananem
2 śniadanie - jogurt naturalny z malinami i kiwi(zdj 1)
obiad - gołąbek i na to szpinak z pomidorem i jogurtem naturalnym (zdj 2)
podwieczorek - kiwi, winogrono, jabłko (zdj 3)
kolacja - jajko z szpinakiem i pomidorem, polane jogurtem naturalnym
A najlepsze jest pierwsze zdjęcie. Zdrowe jedzonko i napis "żołądkowa" (chyba się nie przewidziałam) <3