Dziś odpuszczę sobie ćwiczenia , na serio . tak mnie noga boli ;/ No ale w końcu przeszłam 6 km na nogach a drugie 6 na rowerze . Czyli 12 km .
bilans 3 kanapki z serem i pomidorem , muss owocowy, obiad (sałatka , kiełbasa,ziemniaki) , 2 jabłka no i 3 wafle ryżowe . Jestem na siebie zła , za dużo zjadłam ;(((
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30