Dodano: 10 CZERWCA 2011
Dzien 1.
Dzien 1.
Czesc <3
Dzisiaj dzien 1 ...
Nie poszlam do szkoly bo mi sie nie chcialo i tak nikt nie przyjdzie.
Zaraz jade do centrum handlowego poogladac co nowego ;))
Zamierzam jednak zrobic ta diete kopenchadzka zobaczymy jakie beda efekty ...
Zamierzam zjesc:
Śniadanie:woda
Lunch:2 jajka na twardo, gotowany szpinak ,pomidor
Obiad:filet, sałata z olejem i cytryną
Komentarze
55kgx3
witam ! jestem nowa :) rowniez mam zamiar schudnąc. 3mam kciuki za ciebie ! skoro Ty dajesz radę dam i ja! :)
12/06/2011 17:55:20
grubybrzuch95
powodzenia ;)
ja też chciałam ale jest za dużo rzeczy których nie lubie ;)
ja też chciałam ale jest za dużo rzeczy których nie lubie ;)
12/06/2011 8:47:34
46kilograms
Powodzenia z kopenhaską. Ja nigdy nie próbowałam, ale jest bardzo rygorystyczna, moim zdaniem powinnaś sobie ją nieco zmodyfikować, żeby dostarczyć organizmowi wszystkich składników odżywczych, których potrzebujesz, jeśli jesteś nastolatką. Uważaj na siebie.
10/06/2011 10:40:06
~paskudaaoolcia
a wiesz ze mozes z obiad z lanchem zamieniać ? ja zamienilam. ;)
i powodzeni
i powodzeni
10/06/2011 10:37:40
56kilo
widzę diete kopenhaską , i szczerze odradzam :)
nawet dla baardzo otyłych ta dieta jest zbyt regorystyczna :) wiem co mówię
nawet dla baardzo otyłych ta dieta jest zbyt regorystyczna :) wiem co mówię
10/06/2011 9:03:45
Zarejestruj się teraz, aby skomentować wpis
użytkownika bedchuda3108.
Zarejestruj się
Masz konto? Zaloguj się.
