Quod me nutrit, me destruit
Dodano: 7 WRZEŚNIA 2010
hej kochane ;*
U mnie nie tak źle. Kiedyś mówiłam ze jestem przeciwko sudafedowi. Owszem dalej jestem ale w codziennym stosowaniu. Raz czy dwa nie zaszkodzi.
Dzisiaj;
Ś;mała kromka ciemnego+łyzka musztardy+plasterek konserwowego ogórka- 150kcal?+kawa czarna+2sudafedy
O;nic
Kolacja-Jogurt Fruvita+nestle fitnes- 300kcal
w między czasie 3 herbaty z miodem-60kcal
+1,5litra wody
Razem ok- 510kcal
Cięzki wf, wieczorem zrobie brzuszki,podnoszenia,rozciaganie i tyle.
W słuchawkach cały czas; <klik>
Po tylu ilościach napojów co chwila do kibla latam XD
Niech ten brzuch wkońcu maleje !!!
Mam dosć wciągania brzucha ,dość ciagłego zakrywania,bluz przy wyższej temperaturze...ile można?!
Weź sie w garść.
Potrzebuję motywacji,która mi maleje coś.
nie wiem co jest grane.
Musi się udac,chociaz ten jeden jedyny raz.
Niczego więcej nie chcę, tylko tego.
Trzymajcie się 
EDIT:Nie dałam się pizzy ;D! Tylko po powrocie rodziców chyba robią nalesniki, obym nie musiała tego jeść ;/
Komentarze
esmi
tez mam dosc wciagania brzucha . a ta piosenka jest cudowna <3 motywujaca taka . kochanie damy rade :* odpal gaadu wieczorem !
08/09/2010 17:09:10
isolated
Laska, bilansik świetny ;*
tak , też cały czas wciągam brzuch ...-,-
Jak mój kolega się o tym dowidział powiedział, że nie wierzy...
tak , też cały czas wciągam brzuch ...-,-
Jak mój kolega się o tym dowidział powiedział, że nie wierzy...
07/09/2010 19:57:15
hopelionheart
podziwiam za pizze, dobra jest xd
a jak tam mało jesz, to juz się zegnaj z brzuchem, ! ; d
a jak tam mało jesz, to juz się zegnaj z brzuchem, ! ; d
07/09/2010 18:34:35
motylkowy
rozciąganie jest suuper.
dzisiaj na wf-ie cała klasa zazdrościła mi szpagatu, to też wspomaga silną wolę, więc poowodzenia !
dzisiaj na wf-ie cała klasa zazdrościła mi szpagatu, to też wspomaga silną wolę, więc poowodzenia !
07/09/2010 18:34:03
iwannafly9
łaaadnie :) silna wola z pizza brawooo ;* a ta piosenka jest swietna ;*
07/09/2010 18:11:30
skinnyisbetter
'Mam dosć wciągania brzucha ,dość ciagłego zakrywania,bluz przy wyższej temperaturze...ile można?!' jakbym siebie slyszala..
07/09/2010 17:53:25
missemptiness
ja myśle, ze optymalna to tak ok 800kcal. chudnie sie szybciej niż przy 1000, ale też nie czujesz sie mega słaba jak przy 500. u tu dietetyk by mnie skopał, bo dla nich to niemal głodzenie. :D
07/09/2010 17:44:07
missemptiness
silna wola zamiast sudafedu. i bez glodowek, bo wtedy organizm nie chce spalac tluszczu np z ud, tylko zabiera z biustu.
07/09/2010 17:16:08
Zarejestruj się teraz, aby skomentować wpis
użytkownika beana.
Zarejestruj się
Masz konto? Zaloguj się.
Informacje o beana
Inni zdjęcia: 88888888888 podgolymniebem1547 akcentovaDrops & Sunset photoslove25Chapeau bas. ezekh114Miłość jednego imienia samysliciel35Wybrzeże morza czerwonego bluebird11Po przerwie liskowata248Perspektywa. ezekh114Moje nowe butki # PUMA xavekittyxKwitki z mojej rabatki :) halinam
