54.5/ 156 cm - będzie 45
Dodano: 21 KWIETNIA 2012
Dzień 5
Dzień 5
Wkońcu sobota. Niestety niedługo wtorek, coraz bardziej zżerają mnie nerwy. Na czco ważę 54 kg, jest dobrze. Wiecie może, jak zmiejszyć obwód talii? Bo mam tym problem ;
BILANS:
s: 2 kromki pieczywa sonko+jajko+kawałek pomidora, odrobina płatków z jogurtem naturalnym= 200 kcal
2s: odrobina rosołu= 100 kcal
o: zabiję się- 2 kawałki pizzy domowej roboty, więc cały dzień poszedł na marne= 1000 kcal?
jeśli zjem więcej jednego dnia to przytyję?
Komentarze
mniejwagi
jesli zjesz wiecej = wiecej cwiczysz i spalisz ta pizze ze wszystkim innym tylko cwicz i cwicz !
21/04/2012 22:27:07
schudne10kilo
to schudniemy razem ;3
niee, nie przytyjesz. ćwicz, żeby to spalić.
niee, nie przytyjesz. ćwicz, żeby to spalić.
21/04/2012 20:21:35
beachbody
okej ;)
21/04/2012 21:59:49
schudnij123
Super ;D
Też zaczynam akcję ze schudnięciem : ) Będę Cię dopingować mam nadzieję że Ty mnie Też ! :D
Pozdrawiam :*
Też zaczynam akcję ze schudnięciem : ) Będę Cię dopingować mam nadzieję że Ty mnie Też ! :D
Pozdrawiam :*
21/04/2012 16:51:03
beachbody
;*
21/04/2012 21:59:23
simi122
skręty tułowia :) mnie też już powoli zaczyna nosić.. uświadomiłam sobie, że nic nie umiem i teraz zapierdzielam nad książkami. ^^
bezstresowego dnia kochana! ;*
bezstresowego dnia kochana! ;*
21/04/2012 10:12:54
beachbody
a ja muszę przeczytać wszystkie lektury, bo żadnej nei czytałam xd dzięki i wzajemnie ;*
21/04/2012 10:18:29
~chcewkoncuschudnac
szybko;oo ja ogolnei nie mam ich ,ale na lepsze oceny czas najwyzszy zaczac sie poprawiac;)
powodzenia na egzaminach ;**
powodzenia na egzaminach ;**
21/04/2012 9:51:16
beachbody
dziękuję! ;*
ja też nie mam, jadę na 5, ale jakieś wyniki z testów muszą być
ja też nie mam, jadę na 5, ale jakieś wyniki z testów muszą być
21/04/2012 9:54:18
chcewkoncuschudnac
no musza ,musza:))
21/04/2012 10:01:26
mniejxkilogramow
chyba mało kto lubi grochową. :)
a co do talii to podobno hula hop :)
a co do talii to podobno hula hop :)
21/04/2012 9:50:57
beachbody
tylko jest taki problem, że nie umiem kręcić, muszę się nauczyć, dziękuję bardzo ;*
21/04/2012 9:54:41
milianor
fashionforu2
hej, jak masz chwilę to zapraszam:) U mnie mnóstwo szortów, sukienek i nie tylko:) Wystawiam również na allegro. zajrzyj:) link na fbl:)
*dodaj do znajomych:), dzięki z góry;*
ps. jestem na fajnej diecie, przez pięć dni schudlam 3kg:) a dieta naprawdę przyjemna
*dodaj do znajomych:), dzięki z góry;*
ps. jestem na fajnej diecie, przez pięć dni schudlam 3kg:) a dieta naprawdę przyjemna
21/04/2012 9:33:40
Zarejestruj się teraz, aby skomentować wpis
użytkownika beachbody.
Zarejestruj się
Masz konto? Zaloguj się.
