Wczoraj 27 stopni ^^
Hmm wczoraj w sumie trochę zawaliłam, ale dzisiaj już tego nie zrobię ^^ Muszę iść kupić czerwoną herbatę.
BILANS:
s: 2 kromki pieczywa sonko+serek grani+ sałatka warzywna (pomidor, rzodkiewka, szczypior)= 150 kcal
o: makaron z odrobiną sosu i surówką= jakieś 400 kcal
p:banan z jogurtem naturalnym i otrębami= 200 kcal
k: płatki z jogurtem naturalnym i otrębami=200 kcal
+ gdzieś wpadło kilka chipsów i makaronu= 150 kcal
1100/1000 ;
A teraz idę na kijki ;D