IDEALNE NOGI <3
Bilans:
ŚNIADANIE:
bułka grahamka
danio (156kcal)
2 paczki herbatników (8 sztuk)
II ŚNIADANIE:
mleko z płatkami
OBIAD:
brokuły
kluski kładzione
KOLACJA:
zielone śliwki
kawa (46 kcal)
ĆWICZENIA:
200 brzuszków
90 przysiadów
Inni zdjęcia: W Zoo patkigd;) patkigd:* patkigd:) patkigdJa patkigd;) patkigd;) patkigd;) patkigd;) patkigd;) patkigd