Dodano: 1 GRUDNIA 2012
Dzień 6
Dzień 6
Wspaniale i uroczo :]
Widać już wiele zmian na moim ciele od kąd ćwiczę brzuch jest bardziej umięśniony i płaski, nogi tak sobie.
Śniadanie: jogurt FruVita pół butelki 80kcal w tym 20 przysiadów, 30 brzuszków i 20 pół brzuszków z nogami założonymi na kanapę
Obiad: Jogurt Fruvita małe opakowanie ok 41 kcal+ woda do picia niegazowana
KOLACJA: BEZ KOLACJI ĆWICZENIA JAK WCZEŚNIEJ
http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=N2b_6qq-R8s
26,27,28,29,30,1
2,3,4,5,6,7 WAŻĘ SIĘ TEGO DNIA.
Komentarze
Zarejestruj się teraz, aby skomentować wpis
użytkownika badzszczuplaizdrowa.
Zarejestruj się
Masz konto? Zaloguj się.
