@badzszczuplaizdrowa

| Lubliniec (Śląskie)

O mnie Wyślij wiadomość

@badzszczuplaizdrowa Lubliniec

Poprzednie
zdjęcie Następne
zdjęcie

następne

poprzednie

Dodane 1 GRUDNIA 2012 , exif

Dodano: 1 GRUDNIA 2012

Fajne

Dzień 6

Wspaniale i uroczo :]

Widać już wiele zmian na moim ciele od kąd ćwiczę brzuch jest bardziej umięśniony i płaski, nogi tak sobie.

Śniadanie: jogurt FruVita pół butelki 80kcal w tym 20 przysiadów, 30 brzuszków i 20 pół brzuszków z nogami założonymi na kanapę

Obiad: Jogurt Fruvita małe opakowanie ok 41 kcal+ woda do picia niegazowana

KOLACJA: BEZ KOLACJI ĆWICZENIA JAK WCZEŚNIEJ

26,27,28,29,30,1

2,3,4,5,6,7 WAŻĘ SIĘ TEGO DNIA.

20kgdoidealu jeszcze trochę i będziesz laską :))

02/12/2012 13:23:15

Zarejestruj się teraz, aby skomentować wpis użytkownika badzszczuplaizdrowa.