photoblog.pl
Załóż konto
Dodano: 24 PAŹDZIERNIKA 2012

 

ś: owsianka + wafel ryżowy + ser + mleko = ok. 250 kcal

o: słoiczek + chrupkie + masło + ser = ok. 250 kcal

 

 

 

ok. 500 kcal

 

 

 

+ banany

+ jabłka

+ śliwki

+ melon

+ pomidor

 

aktywność:

10 min spacer do i ze szkoły

 

 

 

Komentarze

chcbycchuda mało jesz, nie boisz się potem jo-jo? :*
24/10/2012 23:57:42
apathia nie kochanie, bo nie będzie ''potem''. to zmiana na całe życie. zresztą jojo da się przeskoczyć, odpowiednio dużo cierpliwości i stabilizacja. wszystko będzie okej. *:
25/10/2012 1:10:07
Zarejestruj się teraz, aby skomentować wpis użytkownika apathia.