day 6 ;)

MOJE BALErony. 

tak bardzo chciałabym być szczupła... 

ważyłam się w ndz ... waga pokazuje 68/69... 

jestem załamana.. żadnych efektów nie ma :( 

nie ćwiczyłam w weekend, chciałam sobie odpoczać. dziś zrobie killera wieczorem jak będzie chłodniej... bo teraz się rozpływam , nie dałabym rady ćwiczyć...

chyba nigdy nie schudne ... chcę 5 z przodu :( 

w weekend nie pisałam, nie miałam jakoś siły..

SB. śniadanie, dwie kanapki > obiad : zalewajeczka  kolacja : chyba 2 tosty

wczoraj zjadłam chyba z 3 tosty i rosół. 

jestem kompletnie załamana, nie mam na nic siły.. nawet mój chłopak na mnie uwagi nie zwaraca.. byłam u niego prawie cały weekend... ale on oczywiście miał inne zajęcia, i musiałam siedziec z jego siostra i mama... mam już tego dość, a jak już załątwi swoje sprawy to się kłocimy... i tak w kółko. dziś też tylko raz dzwonił, bo jest w pracy.. i pewnie dopiero w pt się zobaczymy....

EH!

nie będę o nim pisać, bo to fotoblog, o moim "ODCHUDZANIU" coś chyba mi nie idzie to. ;/ 

BILANS: 

śn. grahamka z serem i ketchupem 

II śn.  3 wafle ryżowe

obiad : kajzerka z serem i ketchupem i 3 wafle

kolacja: grapefruit 

AKTYWNOŚĆ:
dziś nie mam siły na Ewę. 

Mel B - brzuch. 10 min

Ewa - 6 minutówka - cz. 2 ;) 

zastanawiam się nad MEL B - pośladki :)

http://www.youtube.com/watch?v=VvNrNn798OY