photoblog.pl
Załóż konto
Dodano: 15 CZERWCA 2012

piątek

Więc zaczynamy kochane :) pod tą notką piszecie czy dzień zaliczony czy zawalony, a jeśli zawalony
to czy wykonujecie ćwiczenia czy odpadacie :) Cieszę się, że tak sporo nas jest! POWODZENIA MOTYLKI <3

1. Oczywiście każda ma swój wyznaczony limit kcal na weekend.
2. Jeśli przekroczy go - odpada lub wykonuje zestaw ćwiczeń:
- przekroczone 100-200 kcal 300 brzuszków + 10 min ->ćwiczeń<-
- przekroczone 200-500 kcal 350 brzuszków + 15 min ->ćwiczeń<-
- przekroczone więcej niż 500 kcal 350 brzuszków + 34 min ->ćwiczeń<-

1.skinnyes

2.schudnijdzifko
3.bedexchuda98
4.mustxbexskinny
5.xchudoscx
6.jestestymcojesz
7.cheetah50
8.waniliowadama
9.schudnacraznazawsze
10.tylko15kg
11.iwillbeskinnyy
12.hmmmx3
13.chuda54
14.wreszciebycchuda

15.schatz1992
16.tobeskin
17.mniejjedz
18.thinfemininity
19,55mojcel
20.chudsza
21.embraceloveschudnie19kg
22.fortheholiday
23.wazyc50
24.pearl259
25.weight39please
26
.superskinnyme  
27.zaczynamzyc
28.58isdream

Komentarze

skinnyes zaliczylam!
16/06/2012 12:05:39
akcja58isdream ok :*
16/06/2012 12:13:26
Junior hmmmx3 Nie liczyłam kalorii ale raczej zaliczony piątek ;D
16/06/2012 11:15:01
akcja58isdream świetnie<3
16/06/2012 11:31:14
xchudoscx piątek zaliczony :D
16/06/2012 10:27:03
akcja58isdream ok:)
16/06/2012 11:31:07
tylko15kg Zaliczone z wczoraj : )
16/06/2012 10:11:08
akcja58isdream oki :*
16/06/2012 10:14:51
weight39please zaliczone z piątku :*
sory nie mogłam wczesniej napisac.
16/06/2012 1:29:33
akcja58isdream nie ma problemu <3
16/06/2012 10:14:46
~schatz1992 Zaliczone :)
15/06/2012 22:31:06
akcja58isdream świetnie :)
16/06/2012 10:14:40
thinfemininity No z czystym sumieniem moge powiedzieć zaliczoneeee <3
15/06/2012 22:06:47
akcja58isdream :*
16/06/2012 10:14:31
zaczynamzyc a mnie nie ma? zapisywałam się :) zaliczone dziś :)
15/06/2012 21:27:32
akcja58isdream przepraszam kochana <3
ok :)
16/06/2012 10:14:25
cheetah50 zaliczyłam ; **
15/06/2012 21:07:33
akcja58isdream super:*
16/06/2012 10:14:13
schudnacraznazawsze Nom ja zaliczyłam z tym, że się na razie nie odchudzam . jadłam ze świadomością i nie mam wyrzutów to także zaliczam :)
15/06/2012 19:31:42
akcja58isdream świetnie:*
15/06/2012 21:02:06
superskinnyme hej mogę się doczepić?
;)
15/06/2012 17:42:06
akcja58isdream pewnie:*
15/06/2012 21:02:00
jestestymcojesz ja dziś na pewno zaliczam :*
15/06/2012 17:00:16
akcja58isdream super:*
15/06/2012 21:01:39
skinnyes narazie jest u mnie ok, napisze jutro lub pod koniec dnia czy zaliczylam ;*
15/06/2012 16:41:06
akcja58isdream dobrze:*
15/06/2012 16:52:56
thinfemininity no żeczywiście dzięki za przypomnienie <3 ;*** na razie wszystko zaliczone ;))
15/06/2012 16:24:34
akcja58isdream to super:*
15/06/2012 16:52:50
weight39please Heii ;D ejj mogłabym sie do was dolączyć ?
15/06/2012 16:21:48
akcja58isdream jasne :)
15/06/2012 16:52:42
Zarejestruj się teraz, aby skomentować wpis użytkownika akcja58isdream.