02

hej chudzinki,

dzisiejszy dzień spędziłam bardzo aktywynie, o 10 miałam zajęcia gimnastyczne, później poszłam z koleżankami kibicować naszym kolegom z klasy (haha, mnóstwo śmiechu) uwielbiam takie dni, i jeszcze do mojej babci przyjechała nasłodsza kruszynka na świecie, która cały czas się śmieje, niestety trochę zawaliłam z jedzeniem, bo u babci była przepyszna  sałatka z majonezem, której zjadłam aż dwie porcje :o, dodatkowo po zajęciach zjadłam u niej tuczący obiad :/. na szczęście nie zawaliłam ze słodyczami, nie zjadłam nawet ciasta (!), nie wspominając o najlepszych cukierkach na świecie malinowo-jeżynowych cukierkach, które uwielbiam! na koniec dnia trochę potańczyłam z siostrą, i nauczyłam ją trochę układu, który poznałam na tych zajęciach gimnastycznych, po kąpieli jeszcze zrobię moją playlistę, i oglądnę sobie jakiś serial :)!

BILANS

śniadanie: 2 parówki frankfurterki

obiad: pierś z kurczaka, smażone ziemniaki, 

ogórek kiszony, buraki
podwieczorek: wyciśnięty sok z pomarańczy :)

kolacja: sałatka (ogórek kiszony, jajko.....) x2

ĆWICZENIA

http://www.youtube.com/watch?v=0zVLjPabdzM

http://www.youtube.com/watch?v=MG69sFM1UIw

http://www.youtube.com/watch?v=r_J8btnIEKQ

ps: oglądacie jakieś seriale?

STYCZEŃ

24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 31