photoblog.pl
Załóż konto
Dodane 15 GRUDNIA 2011
296
Dodano: 15 GRUDNIA 2011

..

ogólnie ma zajebiste ciało, gdyby nie ten tyłek.. nie ma w sobie " tego czegoś " ;|


dla mnie już za późno by się wycofać.. - brnę w to dalej, nie umiem żyć inaczej, nie potrafię już tego zmienić . I niewiadomo jak bardzo bym chciała to się nie da, po prostu nie. dieta dieta dieta . patrze w lustro i co rusz wynajduję nowe rzeczy , z których muszę schudnąć. ( jaram się tylko dużymi biodrami <3 ) reszta ciała mnie nie satysfakcjonuje.

DLACZEGO?

przecież osiągnęłam to co chciałam , mam te pieprzone 55 kg  

przyjmiecie mnie spowtorem  ? 

wiem, że to zło.. że kazałam wam uciekać, ale dla mnie jest za późno . wy jeszcze macie wyjście.

 

bilans 

śniadanie 8:00 - czarna mocna kawa

2 śniadanie12:00  - trochę kefiru z kilkoma gryzami bułki = ok. 150 kcal

obiad 16:00 - kasza z sosem - 300 kcal

kolacja 18:00 - gorący kubek 83 kcal

 

zaplanowane ćwiczenia 

- 1 dzień a6w ( znowu.. ) 

- 100 przysiadów

- 100x unoszenie każdej nogi

- 100 skrętoskłonów

< wiem, że mało, ale więcej nie dałabym rady zrobić pewnie.. >

 

I ZNOWU ZADAJĘ SOBIE PYTANIE - PO CO JA TO ROBIE?

Komentarze

Junior weitforit Ja tam lubie Anie ;) i Podziwia ja za to co dokanala w ciagu roku.
Tobie zycze powodzenia w planach ;)
Pozdrawiam
17/12/2011 22:11:57
grubaska18 kupilam w koncu tacie ksiazke :) a dla mamy perfumy! :) babciom tez sama robie - te pierniczki wlasnie;D
17/12/2011 10:50:04
hydee nie rob tego...
15/12/2011 16:17:03
55albomniej chcialabym...
15/12/2011 17:22:59

estomac pewnie, ze przyjmiemy :* trzymaj się mocno i powodzenia ;)
15/12/2011 15:46:59
tobeperfectslim nie przepadalam za nią ale naprawde podziwiam ją za tą determinacje i to jak zmieniła swoje ciało :) nie dopoznania dziewczyna
dodaje :)
15/12/2011 12:37:21
55albomniej też nie przepadam za nią, ale ciało to ma genialne *-*
15/12/2011 12:38:40
tobeperfectslim dokałdnie taka zmiana aż niebywałe :)
15/12/2011 12:39:59