photoblog.pl
Załóż konto
  1. Photoblog
  2. 50kgwazyc
Kategoria:
Chudzinki
Dodane 18 KWIETNIA 2013
243
Dodano: 18 KWIETNIA 2013

Widzę efekty diety i ćwiczeń. Jestem z siebie dumna! Właśnie zjadłam pysznego omleta i za 30 min muszę wyjść na trening z ratownictwa, a potem o 19:30 basen, raaaj! Kocham dni, w których nie mam czasu nawet usiąść, nienawidze się nudzić! Wczoraj byłam w krótkich spodenkach na rolkach. Spodenki, w które się nie mieściłam teraz są idealne :)

 

BILANS

ś: płatki z mlekiem

IIś: drożdżówka z makiem

p: pomarańcza + kawa odchudzająca + błonnik

o: omlet z rzodkiewką, papryką, szynką, zielonym ogórkiem i odzielnie pomidory polane cytryną

k?

 

PLAN NA DZIŚ

8 min na pośladki

10 min hulahop

160 podnoszeń

60 przysiadów 

60 skośnych popek

Zarejestruj się teraz, aby skomentować wpis użytkownika 50kgwazyc.
Zarejestruj się Masz konto? Zaloguj się.
Wpis 50kgwazyc Wpis 50kgwazyc Wpis 50kgwazyc OMG! Wpis 50kgwazyc Wpis 50kgwazyc Wpis 50kgwazyc No to wykład. Wszystkie wpisy

Informacje o 50kgwazyc

  • O sobie: Gruba jestem.
  • Czym się zajmuję: ODCHUDZANIEM
  • Konto założone: 27.03.2013
  • Ostatnio online: 14.05.2013

Inni użytkownicy: 321umkanazeystroksana44blackpanther13asuka123andziapandzia97skurkiwaniecl0wk3yhhjsgosia9116


Inni zdjęcia: Z synem nacka89cwaJa nacka89cwaMłode z rodzicami na spacerku :) halinamSzaleństwo samysliciel35Ja nacka89cwa1533 akcentova;) virgo123hortensje elmarKiteł purpleblaackDzieci rodzą na Pustyni bluebird11