Było 61 jest 56 będzie 45
Dodano: 16 PAŹDZIERNIKA 2012
BĘDE CHUDA I TYLE!
no.. a po za tym to ciężki dzień :D w szkole umierałam z głodu do 15, czekałam na tą godzine żeby zjesc moją pyszną kanapke 
Bilans:
Śniadanie (180kcal):
Dwie kromki razowego + herbata
Drugie sniadanie (50kcal):
Jabłko
Obiad (200kcal):
kanapka + 3 wafle ryżowe
Podwieczorek (50kcal):
Pół szklanki żurku
Kolacja (338kcal):
1,5 kromki razowego, sałatka z kalafiora, kakao, jeden wafel ryżowy.
=818 kcal ! :) do konca dnia pewnie wypije jeszcze z dwie herbaty ;)
:*
Zarejestruj się teraz, aby skomentować wpis
użytkownika 45kgtomojcel.
Zarejestruj się
Masz konto? Zaloguj się.
