Sieeeeeema laski!:D

Dzisiaj nie najlepiej jak co weekend, ale wydaje mi się, że lepiej niż wczoraj :D

Bilans:

Śniadanie (320kcal):

zupka serowa, chupachups

Obiad (150 + ? załóżmy, że ok 250 ? )

Pare paluszków z sosem pieczarkowym, a na drugie mała drożdżówka z kaszą i ziemniakami, ale nie mam pojęcia ile ma kcal..

Podwieczorek (60kcal):

dwa wafle ryżowe

Kolacja (165kcal):

Dwie kromki chleba z pomidorem, zieloną cebulką i rzodkiewką.

+ 2 herbaty (40kcal), 2 capuccino (140kcal), kakao (140kcal)

=1270 kcal... nie najgorzej, ale i tak mogłoby być lepiej.. od jutra szkoła i cieszy mnie ona tylko dlatego, że nie jem

Tak na marginesie to polecacie jakies dobre herbaty? NIe chodzi mi tu o jakies odchudzające z apteki,

tylko, np. zieloną lub czerwoną? Piłam przez jakis czas zieloną z sokiem ananasowym ale mi zbrzydła..

Dzisiaj też wypadł dzień mierzenia:

Na wadze nadal 56 kg.

wymiary od początku odchudzania :

UDA              TALIA                   BIODRA                PAS                 BIUST:

56 CM             82                           91                       96                    90                     04.09.2012

56 CM             80                           91                       91                    90                     16.09.2012

53 CM             78                           89                       86                    90                     30.09.2012

53 CM             78                           89                       85                    90                     14.10.2012

                                                                                                                      kolejne 21.10.2012 teraz będzie co tydzień :)

Przynajmniej to co nie powinno spadać stoi w miejscu :) a reszta to porażka, ale powoli i będzie pięknie, jeszcze troche! :)

W końcu chcieć to móc ;)

Nie jestem pewna czy pas na pewno mierzy się na wysokosci pępka ? Wie któras może ? :)