Dieta dr. Pape 169cm/58kg
Dodano: 13 CZERWCA 2011
<33kocham go
Rewelacyjny dzień :) Pogoda dopisuje, bilans spoko, odpuściłam sobie szkołe, wypoczęłam po tym weekendzie !!
Przyznam sie, leniuchowałam, obejrzałam wszyswtkie powtórki seriali, ale czuje sie znakomicie, i mam pełno energii do ćwiczeń, które zaraz zaczynam. Wykonam serie ćwiczeń rozgrzewających i na uda i tyłek z Mel B.
śniadanie: 2 chrupkie z serkiem i ogórkiem
obiad: placki dukana
kolacja : 3 kromki chleba orkiszowego z sałatą, ogórkiem i troche serka (białego , wiejskiego)
+ cały czas popijam zieloną herbate :)
Komentarze
500kcal
mmm jakie ciacho! :D
no w sumie racja. napewno bym się wkurzyła o wiele bardziej, jeżeli dowiedziałabym się np. od jego kolegi, że taka sytuacja miała miejsce. ja głupio postąpiłam. wybuchłam. ale już jest wszystko okej. naszczęście. :)
no w sumie racja. napewno bym się wkurzyła o wiele bardziej, jeżeli dowiedziałabym się np. od jego kolegi, że taka sytuacja miała miejsce. ja głupio postąpiłam. wybuchłam. ale już jest wszystko okej. naszczęście. :)
14/06/2011 13:09:46
Zarejestruj się teraz, aby skomentować wpis
użytkownika 10kgminus.
Zarejestruj się
Masz konto? Zaloguj się.
