Perfekcyjnie do pięćdziesięciu.
Dodano: 10 SIERPNIA 2013
Weszłam dziś z ciekawości na wagę i ... załamałam się! Na wyświetlaczu ukazało mi się bite 69.9 kg! Przez wakacje przytyłam 6 kilogramów.
Dlatego koniec z pepsi, z fast foodami, ze słodyczami, alkolohem, smażonym jedzeniem i pieczywem. Od godziny 12.00 stwierdzam dietę.
10.00:4 placki ziemniaczane, 1 litr pepsi
11.30: kilka łyżeczek gerberka jabłko z marchewką
___________________________
od 12.00 ZDROWO i ĆWICZĘ!
Mam 8 tygodni na bycie co najmniej nienaganną.
Zarejestruj się teraz, aby skomentować wpis
użytkownika metrszescdziesiat.
Zarejestruj się
Masz konto? Zaloguj się.
Informacje o metrszescdziesiat
Inni użytkownicy: haowsidzidzi99nicoleee222xpaczeolihebygunmagda2025aikata13veryverydreamluko1995mateuszkaminiarzoppl
Inni zdjęcia: Pod parasolem bluebird112025.07.24 photographymagicBiegus malutki slaw300Upadły anioł. xciemna1544 akcentovaJa nacka89cwaJa nacka89cwa2839492727383835 bez tytułu elbeeKSIĘŻYCOWO/KOLOROWO ... SIERP 6% xavekittyxNa wycieczce elmar
