Dzień trzynasty.

Wczoraj notki nie było z powodu braku czasu, mimo to dietę jak najbardziej starałam się utrzymać. Idzie całkiem nieźle. W ciągu tych dwóch dni pozwalam sobie na trochę więcej niż zawsze, ale mieści się to w granicach normy :D Jeśli bilans zostaje przekroczony, to jest to niewielka liczba. Wczorajszy dzień baaardzo udany, przyjaciele, ON, plaża + pokonane jakieś 8 km. Jest dobrze, oby cała majówka była równie cudowna! <3

BILANS:

Śniadanie:

- banan/ 90 kcal

- grahamka/ 171 kcal

II śniadanie:

- 2 kawałki chałki/ ok. 150 kcal

Obiad:

 - grahamka/ 171 kcal

- 5 kulek w czekoladzie/ 35 kcal

Kolacja:

- 5x pieczywko/ 76 kcal

- rzodkiewki/ 3 kcal

- serek wiejski/ 122 kcal

718/700 kcal

Oh God, pogoda całkowicie się zepsuła, a jutro ma być jeszcze gorzej :< UMRĘ. 

Mimo to dzień spędzony na spacerze. ok. 100-150 kcal spalone.