Sasha, moja mistrzyni ;) 

    No to czesc wszystkim! Zaczynam po raz kolejny (ostatni!) moją przygodę z odchudzaniem. 

    Mam 17 lat, 172 i jakies 70 kg. Może nawet nie widac tego po mnie, ale ja się źle czuję z taką wagą.

    We wakacje miałam 60 kilo i było całkiem nieźle, chociaż mój cel to takie 55 do wakacji. 

     Mam nadzieję, że wspólnie będziemy się motywowac do pracy nad swoimi ciałkami, dziewczyny! 

              a więc dziś... 

     śniadanie: serek wiejski i herbata bez cukru - ok. 220 kcal 

     II śniadanie: dwa małe jabłuszka - ok. 80 kcal

     obiad: zupa pomidorowa z ryzem + warzywa - ok. 380 kcal 

     podwieczorek: jogurt fantazja - 149 kcal 

                        razem: 829 kcal 

     Jak na pierwszy dzień to chyba jest ok! :)) U mnie kiepsko sprawa wygląda z cwiczeniami.

     Wracam poźno ze szkoły, nie mam siły, muszę się uczyc... Macie może jakieś pomysły jak to ogarnac?

                                PIERWSZY DZIEŃ ZALICZONY!

     Praca nad cellulitem :( 60 kg do kwietnia, 55 kg do czerwca! Będe miała ładne ciałko! ooo tak ;)