Dodano: 18 LUTEGO 2011
1 dzień
1 dzień
Wstałam o 11 i wzięłam sie za pomiary.
wzrost : 169 cm
waga : 65,2 kg
biust : 90 cm
talia : 71 cm
brzuch : 87 cm
biodra : 93 cm
tyłek : 99 cm
udo w najgrubszym miejscu : 56 cm
______________________________________________________________________________________________________________
bilans
ś : 2 płatki ryżowe + plasterek szynki + plasterek sera = 191
2ś: pół jabłka 35
o: 10 oierogów z kapustą i grzybami = 875
k: nic
razem : 1100 kcal.
na stronie : http://www.winiary.pl/jedzsmacznieizdrowo/index.aspx wyczytałam ze jabłko ma 69 kcal.
potem edit.
