dzień 36

Bo w gabinecie luster jesteśmy tacy sami,
I bardzo często sami sobie zadajemy rany,
Ja nie dam się omamić, wszyscy niby tym gardzą,
Każdy z nas jest po części hipokrytą i kłamcą.

Bilans:

Ś: 120 kcal + 80 + 60 kcal

2Ś: nektarynka

O: 120 + 280 kcal

P: 240 kcal + 2 jabłka

K:-----

900 kcal

Mam nadzieje,że jakoś zaczęłam..wracam już do siebie z dietą.

Planuje wycisk jeśli chodzi o ćwiczenia oto mój stały zestaw [ dzisiaj również]

Abs, a6w, 40 min ćwiczenia układów.

Co sądzicie?

Nie chce już zawalać, chce być perekcyjnie chuda, chce i będe.

Jedzenie nie daje mi szczęścia, nie potrzebuje go.

Musze ogarnąć swoje życie..jakoś...

Dni ćwiczeń [a6w, abs, 40 min układy]

{1}..

Dni diety:

{1}{2}{3}{4}{5}{6}{7}{8}{9}{10}{11}{12}{13}{14}{!5}{16}{17}{18}{19}{20}{21}{22}{23}{24}{25}{26}{27}{28}{29}{30}{31}{32}{33}{34}{35}{36}...