photoblog.pl
Załóż konto
Dodano: 5 MARCA 2013

9

Nie poszłam na uczelnię, czuje się jak zasmarkany leń...

 

ZNALAZŁ SIĘĘĘĘ!!!

 

Jutro waga <3 

 

DZIEŃ 9

 

Bilans: 

I śniadanie - Mleko 0%  z płatkaim fitella tropicana

II snaidanie jogurcik activia

Obiad - Zupa warzywna

Podwieczorek - 4 kromki sonko,  z  ogóreczkiem, sałatą  i papryką.

Kolacja sledz w smietanie 2 płaty. 

 

Kcal - 850

 

25.26.27.28. - Luty

1.2.3.4.5.6.7.8.9.10.11.12.13.14.15.16.17.18.19.20.21.22.23.24.25.26.27.28.29.30.31 -MARZEC

 

Zielony  - do przodu

Czerwony - :(((

(?)

 

Ćwiczenia -

Bieganie po mieście -.- 

 

ZA MAŁO ĆWICZĘ !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

 

 

Komentarze

xinperfect świetny bilans;)
06/03/2013 13:18:49
Junior zaduzokilogramow Dzięki :) tylko za mało ćwiczę ;c ale dziś znowu wracam do starannego planu :)
06/03/2013 13:36:22
Zarejestruj się teraz, aby skomentować wpis użytkownika zaduzokilogramow.

Informacje o zaduzokilogramow


Inni zdjęcia: Today quenTopografia korzystna. ezekh114Dziś klaudiasara47:* patrusia1991gdFajne miejsce pracy. ezekh114Ja nacka89cwa... maxima24... maxima24... maxima24... maxima24