photoblog.pl
Załóż konto
Dodano: 1 KWIETNIA 2012

Dzień 4.

I znowu nie miałam wczoraj czasu żeby napisać bilans..ale to wszystko przez problemy rodzinne... wczoraj znowu miałam policje na chacie...już sobie z tym nie radzę.. ; / :(.

 

Bilnas z wczoraj: pieczywo chrupkie z chudą szynką, pomidorem i ogórkiem x2 100 kcal. + wafel ryżowy z chudą szynką, pomidorem i ogórkiem x4 240 kcal. + ciastko 47 kcal. + zbożowa kanapka 160 kcal. = 547 kcal.

 

 

ps. Bierzecie jakieś tabletki lub taz. "wspomagacze" ? 

Jak tak to jakie polecacie i jakie są efekty? ;)