Dzień 3.
Przepraszam, że wczoraj nie było notki, ale w gogóle nie miałam na to czasuc ;c. Po 17:00 wróciłam z pracy, zjadłam "obiad" i leciałam na miasto z koleżanką. Później byłam u Niej na kawusi i pomogłam jej w porządkach, a do domu wróciłam po 21:00 i w sumie pawie od razu poszłam spać.
Bilnas z wczoraj: jogurt 150 kcal. + pieczywo chrupkie x3 66 kcal. + pieczywo chrupkie z chudą szynką, pomidorem i ogórkiem 50 kcal. + frytki ;/ 226 kcal. = 532 kcal.
Później będzie bilnas z dzisiaj ;).
ps. Bierzecie jakieś tabletki lub taz. "wspomagacze" ?
Jak tak to jakie polecacie i jakie są efekty? ;)
chuuuuuudego <33.
Inni zdjęcia: Chciwość pamietnikpotworaZwierze velendi2:) dorcia27001511 akcentovaTyłem synu nacka89cwaczerwiec - czas róż elmarZaproszenie aceg:) nacka89cwa:) nacka89cwaPalma nacka89cwa