55 dni
Zjadłam śniadanie, a teraz pora ogarnąć się do pracy.
Miłego dnia wszystkim! Zaczynam odliczanie do chudności..
chcę uciec przed światem.
nie ucieknę. schudnę.
serek wiejski 100g - 97, płatki owsiane 25g - 94, jabłko 85g - 42 (233 kcal)
serek wiejski lekki 150g - 120, jabłko - ok 70, 3 wafle ryżowe slim - 57 (247 kcal)
wafle ryżowe - 38, szynka 40, ogórek konserwowy 20 (98 kcal )
578 kcal