Rety! Jak mi się marzą takie obojczyk i <3
Dziś rano wypiłam sobie kawkę a przed chwila zjadlam salatke i jakoś głód mnie nie dopadł jeszcze wiec jest git :) poszperalam trochę w mecie i znalazłam takie cos:
NATURALNE SPALACZE TŁUSZCZU:
- jogurt grecki
-płatki owsiane
-kawa
-orzechy
-mleko odtłuszczone
-cynamon
-ocet balsamiczny
-pieczywo chrupkie
-ryby
-arbuz
-winogrona
-gruszki i jabłka ( odgryźmy się na ruskich xddd )
-surowe warzywa
-jagody
-grejfruty
-salatki
-fasola
-ostra papryka
-jaja
Myślę, że komuś się może to przydać :)) ja na pewno wykorzystać
A teraz wracam do pracy papa ;**