Day.6.

Witam.

Masakra wyszlam dzis na miasto i nie moglam  zjadlam loda a potem taką kulke ajerkoniakowo czekoladowa zabija sie i potne zas dzień w dupe.dlatego dzis tylko 1 i 2 sniadanie i nic wiecej no i cwiczenia.!!

Bilans .

1. 2 aktimele 150 kcal

2. 1 banan 90 kcal

razem jakies 240 kcal.

Zczełam cwiczyć mel b na posladki jak zawsze 2 serie potem mel b na brzuch i od dzis zaczynam ćwiczenia na nogi . Totalna załamka a 2 września ide na fitnes z Ewa CH. yea !! niewiem co jeszcze napisać że oprusz ćwiczeń duzo chodzilam pobiegam no niewiem ale musze to spalić jutro z rana na zakupy a wczoraj kupilam sobie leginsy i bluzke dobra slodziaki wy moje ja tu nawijam al pranie sie samo nie posklada powoli mykcm no i oczywiście chudego ;**