look how they shine for you
Dodano: 17 KWIETNIA 2012
2 dzień
2 dzień
2 dzień
Ale dzień bez ćwiczeń, jestem wściekła na siebie :c
Jutro będę ćwiczyła do upadłego, może to coś da -.-
wrr, jedzonko tez poszlo... :(
Bilans:
Sniadanie: Bułka z Dżemem (ok 150kcal)
2 Śniadanie: Batonik Musli, i troszkę Chałki+2 kostki czekolady(140kcal)
Obiad: Malusienki Kawałeczek kotleta z kurczaka + troszke makaronu (300kcal)
Przekąski:
1 sonko (20kcal?)
2 biszkopciki (60kcal)
I najgorsze...
Popcorn (200kcal) :<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<< nie zjadlam calego ale sam fakt ze zjadlam :C
780kcal/1000
To jeszcze nie tak źle (myśle... ;< )
Ćwiczenia:
2h wycisku na wf. Biegi + Tenis
Dieta: +/-
Zarejestruj się teraz, aby skomentować wpis
użytkownika xkropkaa.
Zarejestruj się
Masz konto? Zaloguj się.
