Jejku mam dość, naciągnęty mięsień dwugłowy uda spowodował zastós z treningami 3 dni nie mogłam chodzić. 3 dni!
I nadal boli ale już mniej jutro wracam do treningów! Wreszcie oby nie bolało za bardzo
Nie oszczędzam się
Jedzenie jednak w miarę zdrowo ale ciężko mi tak pilnować się bez ćwiczeń, nie wiem czemu tak
Koniec z narzekaniem idę spać. Sen też jest bardzo ważny!
No to cium ;)