Ktoś zadał mi pytanie na kiedy wracam mówiłam że od Grudnia więc jestem. Zapewne większość z was zaszalała na mikołajki zjadając niemałe ilości słodyczy które dostali w prezencie. Ja... cóż... też dałam się ponieść... I na czekolade nie mgę już patrzeć Postanowiłam że nietknę nic słodkiego do świąt. Przyłącz się do mnie. Razem łatwiej. Jemy zdrowoi koniec. Zielone jest dobre!
Jesteś tym co jesz !
Trening na dzisiaj dla początkujących coś krótkiego. Do wykonania obowiązkowo!
http://www.youtube.com/watch?v=MrV4vCotio0
Po tym poczujecie brzuszek!