2

Cześć. Szkolny poniedziałek zleciał mi bardzo szybko, nie wiem czego to zasługa ale się cieszę! :D Zaraz lece robić herbatę i powtarzać na polski. Potem jeszcze słówka na angielski. A potem może książka lub jakiś film? Jeszcze zobacze. Ćwiczeń dzisiaj nie robię, po prostu mi się nie chce (chociaż wiem że powinnam je zrobić). Zostawiam bilans i lece się uczyyyć.Trzymajcie się :*

Bilans:

śniadanie: pół palucha z ziarnami, jogurt (275)

2śniadanie: nic

obiad: trochę ziemniaków, kotlet, troche sosu (ok.450)

podwieczorek: 2xjabłko (100)

kolacja:(będzie) pół palucha z ziarnami, jogurt naturalny (ok.220)

Razem: +/- 1045 kcal

Kalorie nie są liczone dokładnie, ale chce mieć jakiś zarys ile kcal zjadłam

Aktywność:

nic