photoblog.pl
Załóż konto
  1. Photoblog
  2. xchceebycchudaa
  3. Dzień 2
Dodano: 19 LUTEGO 2013

Dzień 2

mam duzo lekcji, ale chęci 0 -,-


Bilans 
ś:misaczka płatków z błonnikiem, 2 suszone sliwki, 3 orzechy, otręby-wszytsko zalane jogurtem naruralnym
II ś: jabłko
o: gotowane mięso, papryka
p: 20 szt. wiśni
k: miseczka sałatki owocowej (mandarynka, banan, wiśnie,jabłko, arbuz) 

Napoje
1,3 l wody mineralnej

Aktywność
Mel B trening abs
Mel B trening cardio
Mel B pośladki
Mel B nogi
2x15 min marsz


DZIEŃ ZALICZONY


1  2  3  4  5  6  7  8  9  10  11  12  13  14  15  16  17  18  19  20 

Komentarze

45kilogrubasie no bilans świetny do aktywności :)
19/02/2013 20:53:31
wannabeperfectnow hej, dopiero zaczynam.
Wpadniesz i podzielisz się doświadczeniem? :)
19/02/2013 18:56:19
healthystrong ładny bilans :)
19/02/2013 18:32:58
Zarejestruj się teraz, aby skomentować wpis użytkownika xchceebycchudaa.
Zarejestruj się Masz konto? Zaloguj się.
Dzień 19 Dzień 19 dzień 18 Dzień 13-pechowy? Dzień 9 Dzień 8 Dzień 6 Dzień 6 Wszystkie wpisy

Informacje o xchceebycchudaa

  • Konto założone: 6.02.2013
  • Ostatnio online: 8.03.2013

Inni zdjęcia: 497 mzmzmz;) damianmafiaEgipt jest super bluebird11Takie cosik :) halinamNieraz jest błotko. ezekh114;) virgo123Sklep Nurkowy bluebird11... maxima24... maxima24... maxima24