photoblog.pl
Załóż konto
Dodane 18 LUTEGO 2013
202
Dodano: 18 LUTEGO 2013

dzień 1

hej miśki. zaczynam kolejny raz. schudłam, ale przytyłam. dlaczego? bo nic nie jadłam, a jak sie dopadłam, to nie mogłam przestac. 
 


Bilans
ś: pół serka wiejskiego, 2 ogórki kiszone
2 ś: jabłko
o: gotowane mięso, 3 ogórki kiszone
p: jabłko

Napoje
0,5 l wody mineralnej 

Aktywność
Mel B trening abs
Mel B trening cardio
Mel B pośladki
Mel B nogi
2x15 min marsz




DZIEŃ ZALICZONY


1  2  3  4  5  6  7  8  9  10  11  12  13  14  15  16  17  18  19  20 

Komentarze

skinny17 wesprę jak będe umiała;*
19/02/2013 16:57:42
havetobeskinner2 powodzonka! ;*
19/02/2013 12:17:26
Junior celjestblisko Też dopiero zaczynam więc trzymam kciuk:*
I życzę powodzenia :)
19/02/2013 12:11:47
szuczu też tak mam miałam 48 kg teraz mam 59kg masakra
19/02/2013 8:08:58
ommomo powodzenia misiu
19/02/2013 8:07:01
strawberrymoon Ładny bilans! ;*
19/02/2013 2:59:53
Junior rachitycznie wcale nie potrzeba ci aż tak dużo tracić, trzymaj się zdrowo ;) powodzenia:*
18/02/2013 22:43:32
marzenie50 masz kochana nauczkę że trzeba zdrowo chudnąć i stopniowo wracać do normalnego jedzenia :) trzymam kciuki:* oby ci się udało :)
18/02/2013 22:10:30
ponownie 60 i 167, ładna waga :)
18/02/2013 22:06:25
chudne53 dasz radę też jestem nowa i zapraszam :"*
18/02/2013 21:55:25
czytelniczkaa teraz na pewno się uda ;) powodzenia ;*
18/02/2013 21:00:56
Junior xchceebycchudaa 'nie' dziękuję ;);**
18/02/2013 21:28:18
dontwakemeupbitch początki są trudne, ale dasz radę, nie poddawaj się :*
18/02/2013 21:11:59
Junior xchceebycchudaa nie poddam :*
18/02/2013 21:28:09
cel15kg powodzenia,dasz radę ;) !
18/02/2013 21:17:53
Junior xchceebycchudaa 'nie' dziękuję ;3
18/02/2013 21:28:00
chuda54w Dasz radę ! :D trzymam kciuki ! :)
18/02/2013 21:20:10
Junior xchceebycchudaa 'nie' dziękuję ;);*
18/02/2013 21:27:48
40kgsuko na pewno Ci się uda, będę tu wpadać i Cię wspierać :) trzymam kciuki :*
18/02/2013 21:03:53
Junior xchceebycchudaa 'nie' dziękuję ;);*
18/02/2013 21:27:30
skiiiny mam nadzieję, że tym razem się uda :)
18/02/2013 20:56:25
Junior xchceebycchudaa też mam taka nadzieje ;)
18/02/2013 21:27:09
healthystrong mało wody pijesz :// powinnaś min. 1,5l dziennie. przejdź się do jakiejś herbaciarni i kup sobie np. czerwoną albo zieloną herbatę- podkręcają metabolizm. ja uwielbiam zieloną z kaktusem :)
18/02/2013 21:14:32
Junior xchceebycchudaa tak, wiem jak działają tego typu herbatki :) ale dziękuję
zazwyczaj pije o wiele więcej ;)
18/02/2013 21:23:31
healthystrong to dobrze :) pamiętaj by się nawadniać :D
18/02/2013 21:26:06
Junior xchceebycchudaa ;)
18/02/2013 21:26:48
bedzie59kg powodzenia <3
18/02/2013 21:22:56
befitandhealthy a jaki wzrost? :)
18/02/2013 21:09:53
Junior xchceebycchudaa 167 cm. :))
18/02/2013 21:21:16
dark1603angel Powodzenia, trzymam kciuki oczywiście! :*
a ile masz wzrostu?
18/02/2013 21:13:57
Junior xchceebycchudaa 167 cm ;)
18/02/2013 21:21:06
Zarejestruj się teraz, aby skomentować wpis użytkownika xchceebycchudaa.