Zawalone wczoraj. Ale owocami i płatkami. Rano było 45.0 kg. Pięknie schodzi w dół. No to w takim razie dalej.
Ś: 2 wafle z dżemem (100)
IIŚ: 1/2 Grześka (95)
O: pierogi z kapustą (400)
P: szklanka mleka
K: 2 wafle z dżemem (100)
695/700
Aktywność:
40 skłonów bocznych
30 skrętów
Ćwiczenia na płaski brzuch
Stabilizacja
1 2 [3] 4 5 6 7 8
Ćwiczenia
1 2 [3] 4 5 6 7 8
Inni zdjęcia: Na tle armaty patkigdZima patkigd;) patkigd;p patkigd;) patkigdNa tle fontanny patkigd;) patkigdJa patkigdJa patkigdHeh patkigd