czy tylko ja jestem taka słaba????
w miesiąc schudłam 3,5 kg, wg mnie to durzy postęp
ale mam juz takie chwile że zastanawiam sie po co to robię
tylko dla siebie czy AŻ dla siebie????
spełniam swoje marzenie a jestem przy tym ... może nie tyle smutna co po prosru wyczerpana i nie mam siły na radość
a np. w szkole jak nieraz patrze na grube dziewczyny które jedzą ile wlezie i sa szczęsliwe to mam chwile zwątpienia
strasznie sie tego wstydze
wy jesteście takie silne
ale nie poddam się
wolę być chuda i smutna niż gruba i wesoła
a wy?
dzisiejszy bilans:
ś : 3 małe pomidorki + pół grahamki ok.100 kcal
o: zupa warzywna ok.150 kcal
k: naleśniki z jabłkami * 2 ok. 200 kcal
razem : 450 kcal - 500 kcal