Pół nocy spędziłam nad rozmyślaniem i planowaniem co i jak, postanowiłam na początek zacząć wolno, jem bardzo dużo dlatego chyba bym umarła gdybym wczoraj po zdjedzeniu stosu różności dzisiaj nie zjadła nic dlatego postanowiłam ze w tym tyg czyt (do następnego poniedziałku) ogranicze się do :
-nie jedzenia fast foodów
- nie jedzenia po 18
-wczesnego wstawania ok 6:00
- chodzenia spać najpóźniej o 23:00
-codzienne brzuszki i pompki
Na razie tyle mam nadzieję ze wystarczy...
xoxo
Inni zdjęcia: ;) virgo123:) nacka89cwaBella patki91gd 1514 akcentova*** itaaanJa nacka89cwaJa nacka89cwaAksamitki i bielinek :) halinamzadaszony mostek elmarPogromca Faraonów bluebird11