})i({ ..be perfect.. })i({
Dodano: 9 SIERPNIA 2011
#5
#5
Dzień dobry...
dzisiajszy dzień zaczęłam o 9 jak zwykle zaraz po porannym siku stanęłam na wadze, wczoraj ostatni posiłek zjadłam o 17, potem wipiłam tylko kawę, dlatego dzisiaj waga pokazała 63,3 kg. Cudowne uczucie, kocham tracić na wadze, zupełeni inaczej się dzisiaj czuje, znacznie lepiej patrzy mi się w lustro, tak naprawdę lubie to uczucie. na śniadanie zjadłąm dzisiaj kanapkę z chleba pełnoziatnistego z twarożkiem i szklankę zielonej herbaty. Skończyam właśnie sprzątać łazienkę, strasznie się zmęczyłąm wiec chyba już spaliłam zjedzona kanapkę, zaraz ide zjeśc drugi posiłek postanowiłąm jeść regularnie, 5 , małych posiłków jezu 5!!<- to brzmi strasznie dużo ale tak podobno jest najzdrowiej. spróbuję więc tej metody..
Teraz czekam do 14, idę z przyjaciółką do studia, kochana robi sobie tattoo, idę jako jest wsparcie ;)
Pozdrawiam was Motylki, trzymam kciuki za każdą z was... :**
Komentarze
paradoksalnahipokrytka
Gratuluję tracenia na wadze. Ja póki co stoję w miejscu, ale wierzę, że w końcu waga mi ruszy w dół.
5 posiłków to bardzo odpowiednia liczba :) ja jem coś koło tego. To jest najlepsze, bo wtedy nie czujesz się głodny i fajnie się metabolizm nakręca :)
5 posiłków to bardzo odpowiednia liczba :) ja jem coś koło tego. To jest najlepsze, bo wtedy nie czujesz się głodny i fajnie się metabolizm nakręca :)
09/08/2011 12:05:23
Zarejestruj się teraz, aby skomentować wpis
użytkownika wszystkoczegopragne.
Zarejestruj się
Masz konto? Zaloguj się.
