Kochane .. został miesiąc do wyjazdu. Obiecuję, że przez ten miesiąc będę bardzo ciężko pracować, wyrzekam się słodyczy i tłustych potraw .. Pociąg definitywnie zamieniam na rower. Ile jestem w stanie schudnąć przez miesiąc ?
EDIT :
dzisiaj póki co kawa z jedną łyżeczką cukru + duuuużo wody z cytryną + mała miseczka mleka 0,5% z musli