Dodano: 17 KWIETNIA 2012
dzień 1.
dzień 1.
omnomnomnomnomm aaale brzuunio <3
dzisiejszy dzień całkiem spoko. za tydzień testy, może dam radę coś ogarnąć ;D
bilans:
śniadanie- 3 kanapeczki z serkiem topionym
obiad- kasza jęczmienna z małym kawałkiem mięsa
kolacja- 2 kiwi
ćwiczenia:
40 min ćwiczeń na wf
skakanka
Trzymajcie się :*
Komentarze
agnieszkagacka
jaaa Ty się odchudzasz a ja chcę przytyć, może są jakieś dobre sposoby na dodatkową tkankę tłuszczową ? :D
05/08/2012 19:45:44
wazycmnieej
nie wiem jak Ty, ale ja jeśli pozwolę sobie na więcej śmieciowego żarcia i jedzenie po 18 to od razu waga leci do przodu. jeeej jak ja bym chciała zamiast martwić się odchudzaniem, martwić się tym jak przytyć ;<
05/08/2012 19:59:32
agnieszkagacka
tylko właśnie codziennie wykonuję pracę fizyczną i niestety nie jest tak łatwo. Weekendy wykorzystuję na obżeranie się różnymi śmieciami i też normalnymi obiadami,ale w tygodniu to kurcze brak apetytu, może przez to,że jest tak gorąco...
z 5 kilo by się przydało hehe :D
z 5 kilo by się przydało hehe :D
05/08/2012 20:07:04
wazycmnieej
może masz po prostu szybką przemianę materii? znam kilka osób, które starają się przytyć, a waga dalej stoi w miejscy ;p
to ja chętnie mogę Ci oddać moje 5 kg xD
to ja chętnie mogę Ci oddać moje 5 kg xD
05/08/2012 20:20:36
